E agora o que vou comer? Cuidado com os alimentos industrializados.

                     Será que é possível preparar uma Costela com pouco sal?

Preparando uma caipirinha, com pouco açucar.   

                                Modere no tempero do churrasco.

                                O meu no ponto e com pouco sal por favor.                               

Diminua o sal nesta carne por favor.          

                                 Parece delicioso, mas tem muito sal.

                                Adoro cozinhar e usar diversos temperos.

                                 Todo mundo preparando o delicioso pirogue.

                                Hora de cozinha-los.

                                Depois de cozidos, deixe escorrer um pouco.

                                Chegou a desejada hora de provar e degustar os pirogues.

Veja o quanto é prazeroso reunir os amigos para um delicioso churrasco, regado a cerveja e caipirinha ou mesmo em um almoço de família em um dia qualquer. Tudo isso é muito delicioso, mas é preciso rever os nossos hábitos e costumes para ter uma qualidade de vida melhor. O delicioso churrasco, a costela,o pirogue, enfim, tudo que fazemos, é necessário o uso do sal, condimentos  e  tempero para deixa-los mais deliciosos e apetitosos, mas veja, o uso do sal e o tempero deverá ser o mínimo possível, pois os mesmos carregam uma quantidade de sódio muito grande e  fazem mal a saúde.Muita coisa que a gente consome no dia-a-dia, principalmente produtos industrializados possuem sódio, até a água mineral com gás tem sódio, vc sabia?  

A Gazeta do Povo em sua edição de hoje traz uma matéria completa sobre o assunto.  

66% dos alimentos têm sódio em excesso.

Veja a lista dos tais alimentos.

Pesquisa da UFSC revela concentração acima do recomendado em dois terços de 1,3 mil produtos industrializados analisados.

Veja o link.   

http://www.gazetadopovo.com.br/vidaecidadania/conteudo.phtml?tl=1&id=1302585&tit=66-dos-alimentos-tem-sodio-em-excesso

      

                                                                                                      

  

         

ALEP investiga aposentadoria irregular na própria casa. Vamos moralizar.

60 aposentadorias irregulares da Alep foram corrigidas

Outras 207 ainda são revisadas. Segundo a Alep, assim que outras irregularidades forem confirmadas, adequações devem ser feitas pela Casa

Comentário.

Veja o que acontece com a ALEP, neste período de eleições, todos os deputados se desligaram das suas atividades na assembléia para trabalharem na campanha eleitoral,esquecem-se que foram eleitos para trabalhar e não para serem cabos eleitorais na campanha.O mais grave de tudo isso é,continuam recebendo seus salários normalmente. É preciso moralizar a casa, pois a cada dia uma nova situação acontece, e nós estamos trabalhando duro para pagar os salários deles e que não é baixo, ganham muito bem para não fazer nada. O presidente da assembléia em uma entrevista para uma TV disse que não havia nenhum projeto para ser votado, é claro, ninguém apresentou nada, será que ninguém tem capacidade para criar e desenvolver um projeto para o bem do estado?

Veja o link abaixo.

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1301814&tit=60-aposentadorias-irregulares-da-Alep-foram-corrigidas

Curitiba e os seus cabos eleitorais.

Os “padrinhos” que podem decidir a eleição em Curitiba

O apresentador Ratinho, o governador Beto Richa, o senador Roberto Requião, os ministros Paulo Bernardo e Gleisi Hoffmann são os principais cabos eleitorais em Curitiba. Veja como eles avaliam a eleição deste ano

Comentário.
Muita coisa mudou nestas eleições, os showmícios, brindes e doações foram proibidos, mas as promessas não. Então os cabos eleitorais entram em cena para ajudar seus candidatos, mesmo assim preste muita atenção nas suas promessas,tem gente prometendo muito e pouco fará. Saiba  diferenciar promessa de proposta. Todos queremos uma administração voltada para a comunidade, ver uma Curitiba  no atendimento das necessidades básicas do seu povo. A cada dia que passa, a luta por esta conquista entre os candidatos fica mais acirrada, até ataque pessoal começa a aparecer. Seria muito bom a gente ver uma campanha decente e inteligente, mas parece difícil.

Veja matéria no link.
http://www.gazetadopovo.com.br/eleicoes/conteudo.phtml?tl=1&id=1301505&tit=Os-padrinhos-que-podem-decidir-a-eleicao-em-Curitiba

Quer saber qual a função de cada um que vc elege?

                                     Imagem do Google.

                                                   Imagem do Google.

Entenda o que fazem os vereadores, o prefeito e o vice-prefeito

Você sabe como funciona a administração municipal? Qual a função do prefeito e do vice-prefeito? E a Câmara de Vereadores, para que serve? Quais as reponsabilidades dos parlamentares?

Comentário.
As eleições municipais estão chegando na sua reta final, principamente para vereador, e para prefeito, tudo indica que teremos o segundo turno. Por tanto saiba qual a função de um vereador, vice-prefeito e do prefeito. Não esqueça de votar com conciência, escolha muito bem seu candidato, não use seu voto como dever e sim como seu poder.

Veja matéria no link
http://www.gazetadopovo.com.br/eleicoes/guia-do-eleitor/conteudo.phtml?tl=1&id=1282513&tit=Entenda-a-funcao-dos-cargos-que-serao-eleitos-este-ano

Quer comprar seu imóvel, então aproveite, pois os preços não param de subir.

Imóvel sobe duas vezes mais que a renda do morador em Curitiba

Construtoras alegam que os custos com mão de obra e a própria demanda continuam a puxar os preços para cima, mesmo que em ritmo mais lento

Comentário.
O mercado imobiliário teve um crescimento jamais visto  no Brasil, de 2007 para cá muita coisa aconteceu, construtoras vindo dos grandes centros para as capitais e cidades que estávam em pleno desenvolvimento. O governo também teve sua participação e a principal de todas, criou o programa MINHA CASA MINHA VIDA, isso alavancou as vendas no mercado imobiliário. Foi através deste programa que as vendas alavancaram. O governo abriu uma linha de crédito especial para quem nem pensava em adquirir seu imóvel, hoje muitos realizaram o sonho da casa própria. E o  programa continua.

Veja o link
http://www.gazetadopovo.com.br/economia/conteudo.phtml?tl=1&id=1300746&tit=Imovel-sobe-duas-vezes-mais-que-a-renda-do-morador-em-Curitiba

Sr vereador, trabalhe para a comunidade, foi para isso que fostes eleito.

Câmara decide  segunda se acaba com prêmios dados por vereadores.A Câmara de Curitiba vota na próxima segunda-feira um projeto que acaba com mais de trinta leis da cidade destinadas a entregar prêmios a curitibanos.

Comentário.
Não consigo acreditar que ainda vivemos situações desse tipo, ou não sabemos votar ou então os políticos se elegem para  brincar. É ridículo quando deparamos com situações das quais vivemos hoje em Curitiba e no Brasil. Não é admissível quando os deputados paranaenses resolvem se licenciar das suas obrigações e ainda recebendo seus salários. Não é admissível os vereadores se elegerem e ficar brincando de criar projetos para homenagear esta ou aquela pessoa, os tais vereadores foram eleitos para trabalharem para a comunidade e não em causa própria. As eleições se aproximam, veja se o vereador que tenta se eleger, fez alguma coisa, trabalhou pela comunidade, caso contrário dê a ele um cartão vermelho.

Veja link abaixo.
http://www.gazetadopovo.com.br/blog/caixazero/?id=1299721&tit=camara-decide-segunda-se-acaba-com-premios-dados-por-vereadores

Caso mensalão,vc sabia que a condenação não garante cadeia para os réus?

                                      Imagem do Google.
O escândalo do mensalão, o caso mais longo.

Julgamento do mensalão, o caso mais longo e importante da história do STF, iniciou em 2 de agosto e hoje já está em seu 24º dia. Uma  série de questões centrais do escândalo, os crimes atribuídos aos mensaleiros, as evidências apontadas pela Procuradoria-Geral da República, a defesa dos réus e o trâmite do processo na mais alta corte do país. Neste dia o ministro relator do processo, Joaquim Barbosa, leu o resumo da ação, apresentou o nome dos 38 réus e os crimes aos quais respondem. De lá para cá,  pessoas que nem imaginávamos envolvidas, seus nomes aparecem fazendo parte deste escândalo vergonhoso. Espera-se que no final de tudo isso,  os senhores ministros concluam o processo dando a pena máxima aos envolvidos, prisão e confisco dos seus bens. O Brasil e os brasileiros, devem ser respeitados e não ignorados como tal.

Mesmo assim, a condenação não garante cadeia para os envolvidos.

Condenações não garantem cadeia para réus do mensalão

Pelo Código Penal, é necessária uma pena acima de oito anos para que um condenado vá para a prisão; até o momento, apenas o núcleo publicitário deve ir pra cadeia

http://ultimosegundo.ig.com.br/politica/2012-09-20/condenacoes-nao-garantem-cadeia-para-reus-do-mensalao.html 

Relator diz que governo Lula comprou votos na Câmara e condena réus do PP

BRASÍLIA - O ministro Joaquim Barbosa afirmou nessa segunda-feira, 17, que o governo do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva comprou votos de deputados e apoio de partidos para aprovar leis na Câmara dos Deputados. Relator do julgamento do mensalão, Barbosa indicou que condenará por corrupção passiva e lavagem de dinheiro todos os parlamentares e ex-deputados acusados de receberem recursos do esquema.

Veja os links abaixo e a extensão do caso.

http://estadao.br.msn.com/ultimas-noticias/relator-diz-que-governo-lula-comprou-votos-na-câmara-e-condena-réus-do-pp

http://www.band.com.br/noticias/brasil/noticia/?id=100000534070

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1298330&tit=Procurador-diz-que-situacao-de-Lula-deve-ser-analisada-so-apos-julgamento

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1298366&tit=Dois-paranaenses-mortos-estao-no-foco-do-voto-do-relator

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1298323&tit=Relator-vota-por-condenar-politicos-do-PP-por-3-crimes

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1298328&tit=Relator-diz-que-PP-praticou-lavagem-de-dinheiro

http://www.gazetadopovo.com.br/vidapublica/conteudo.phtml?tl=1&id=1298262&tit=Deputados-receberam-dinheiro-do-valerioduto-diz-relator